Guider

Med Alfred Vogels nysgjerrighet for plantenes lindrende krefter, kom også lysten til å reise og utforske naturlige helsehjelpere han ikke hadde i egen hage. For «den lille dokto ...

Han snakket tolker tørre i munnen under foredrag, og hadde intuisjoner som i dag er blitt vitenskapelig bekreftet. Dette er historien om mannen som ble kalt «den lille doktor», ...

Sjekk hvilke produkter ambassadørene våre liker ekstra godt, og hvordan de bruker dem! Kanskje finner du tips til hvordan du kan bruke produktene i årets julebakst?

Lurer du på hvordan du kan løfte smaken på julegodteriet et ekstra hakk? Her er hemmeligheten bak den beste julebaksten! Vi serverer deg også syv gode juleoppskrifter du kan ta ...

Hetetokter, nattesvette, søvnvansker – plagene kan være mange og de kan vare lenge. Visste du at en liten urt kan være en god hjelper?

En klinisk studie viser at kosttilskuddet Menosan kan lindre og hjelpe mot de vanligste symptomene på overgangsalder – hetetokter og nattesvette. Sjekk resultatene fra studien h ...

Høsten er her, og vi har for lengst byttet ut solkrem og strandstol med sofakrok og teppe. Det betyr også at det er tid for å nyte litt ekstra snacks fra koppen eller godis-skå ...

Plast er et problem – bambus er en løsning. Humble Brush er tannbørsten som er bra både for deg og miljøet.

For Mats Hegg Jacobsen (32) er de økologiske prinsippene for landbruk et minstekrav. Grunnen til det er enkel. Tekst: Hans Ola Hevrøy Foto: Marius Fiskum

A. Vogel vil hjelpe deg med et naturlig kosttilskudd!

Belgfrukter er en god vegetabilsk kilde til proteiner. Dessuten holder de deg mett – og det lenge.

Quinoa er supermaten du bør spise. Urfrøet er både svært næringsrikt og glutenfritt! Tekst: Lise Von Krogh, ernæringsbiolog (lisevonkrogh.wordpress.com)

Hjemmelaget, proteinrikt og fargerikt. Det trenger ikke å være vanskelig å spise sunt! Tekst: Kristine Weber Foto: Rolf-Ørjan Høgset

Visste du at Udo’s Choice med DHA anbefales spesielt for skolebarn og ungdom? Gjør barnet ditt klart for skolestart med gode, vegetabilske fettsyrer hjernen har godt av.

Frisk og energisk – det er slik vi føler oss når vi har en velfungerende fordøyelse!

Du har kanskje hørt utsagnet «If you can’t eat it, don’t put it on your skin»? Denne kroppsskrubben er 100 prosent naturlig, og kan lages hjemme på 1-2-3!

Forbedring av løpsteknikk gir bedre løpsøkonomi, gjør deg raskere og holder skadene unna. Ta med deg disse tipsene ut på neste løpetur!

Havner litt for mye mat i avfallet? Sjekk tipsene som gir mer mat til deg og lommeboka, og mindre mat til søppelbøtta.

Frisk og energisk: Det er slik vi føler det når vi har en velfungerende fordøyelse. Det har seg nemlig slik at en sunn fordøyelse sikrer at kroppen tar til seg nødvendige nær ...

Hva tenker jeg på når jeg skal på små og store reiser om sommeren? Jo, at jeg skal nyte bading, sene utekvelder og litt uvant mat, og at familien min også skal gjøre det. Der ...

Hva er vel livet uten sjokolade? Sjokolade er syndig godt, men kakao har også en rekke nyttige næringsstoffer. Rå, ubehandlet kakao har blitt gjenoppdaget som en viktig matplant ...

«Hvis du skal gjøre noe for din helse, så start med fett», har vært Dr. Udo Erasmus’ budskap i snart 30 år. I Udo’s nye alternativ til fiskeolje får du næring direkte f ...

YogiTea er opptatt av mer enn å «bare» lage en deilig kopp te til deg! YogiTea er kjent for sine velsmakende teer med ayurvediske urter og krydder. Ordet ayurvedisk kommer fr ...

Er du supermat-fersking har du kanskje stusset over at så mye av supermaten kommer i pulverform. Dette er det en helt naturlig grunn til, og pulveret er faktisk en smart måte å ...