SunnRask Økologiske Peanøttkjerner 500g

(22)

59 kr


Tomt på lager

Soma.no: 10 års erfaring innen helsekost



  • Best før: 31. august 2023

Peanøttkjerner er noen av de sunneste og mest proteinrike nøttene som mennesket har oppdaget på jorden. Med hele 25,8 gram protein og 8,5 gram fiber per 100 gram peanøtter. Og mange miniraler som kalsium, jern, kalium og sink; og vitaminer som vitamin E, vitamin B1, B2,  B3, B6 og B9.

Peanøttkjerner kan ikke kalles for annet enn "superfood"! Til tross for at de inneholder mye kalorier, er peanøtter næringsrike og inneholder lite karbohydrater.

Attpåtil er peanøtter fulle av sunne fetttyper og har mye god fiber. Det er ikke uten grunn bodybuildere og andre som er opptatt av sunt kosthold spiser mye av denne unike nøtten.

Egenskaper:

  • 25,8 gram protein
  • 8,5 gram fiber
  • Mye sunne fett typer
  • Flere typer mineraler og vitaminer
  • Støtter hjertehelsen
  • Hjelper å opprettholde en sunn vekt
  • Hjelper å kontrollere blodsukkernivået
  • Les mer om peanøtter her!

Ernæringsfakta: 

Serveringsstørrelse: 100 gram
Mengde per porsjon:
Kalorier: 567 per 100 gram

% daglige verdier*:

Totalt fett: 49,24 gram: 63 %:

Hvorav: Mettet fett 6,834 gram: 34 %
Transfett-
Flerumettet fett: 15,559 gram
Enumettet fett: 24,429 gram
Kolesterol: 0 mg: 0%

Natrium: 18mg: 1%
Totalt karbohydrat: 16,13 gram: 6 %
Kostfiber: 8,5 gram :30 %
Sukker: 3,97 gram
Protein: 25,8 gram

Mineraler:

Kalsium: 92 mg
Jern: 4,58 mg
Kalium: 705 mg

Sodium: 18 mg
Sink: 3.27 mg

Vitaminer:

Vitamin B-3 (niacin): 12.07 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol): 8.33 mg
Vitamin B-1 (thiamine): 0.64 mg
Vitamin B-6 (pyridoxine): 0.35 mg
Riboflavin (vitamin B-2): 0.14 mg
Folate (vitamin B-9): 240 mcg

* Daglig verdi i % (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en porsjon mat bidrar til et daglig kosthold. 2000-2500 kalorier om dagen brukes til generelle ernæringsråd.

 

SKU: nhg-baf1-41aa-e5e5 EAN: 9102222063557