Spansk kyllingform med kikerter

En enkel og smakfull middagsrett med saftige kyllinglår. Server gjerne med naturris eller brød til å dyppe i den gode sausen.


Slik gjør du

Dette trenger du

Steg 1

Sett ovnen på 200°C.

Steg 2

Salt og pepre kyllinglårene og brun dem godt på alle sider i litt olivenolje. Legg dem i en form som er akkurat passe stor.

Steg 3

Stek løk til den er blank og fin.

Steg 4

Tilsett hvitløk, ansjos og tomatpure og stek et par minutter til under omrøring.

Steg 5

Tilsett resten av ingrediensene bortsett fra persille, og kok opp. Hell sausen over kyllingen og la formen stå i ovnen i ca. 30 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt.

Steg 6

Dryss over hakket persille og server gjerne med ris, en grønnsaksrett og en grønn salat.

Betalingsmetoder


Fraktalternativer



Om Soma.no

På Soma.no finner du kosttilskudd, supermat og økolgiske matvarer, og naturlige kroppspleie-produkter. Vi har også masse oppskrifter, samt guider og artikler.



© Soma.no / Netthandelsgruppen AS 2018, Org.nr. 913661001 MVA, Ryensvingen 9, 0680 Oslo, Norge