«Omega-rik» spiresandwich

laktosefri, glutenfri
Omegarik spiresandwich

Lag deg en sunn og «omega-rik» spiresandwich!


Slik gjør du

Dette trenger du

  • 4 skiver godt brød
  • 1 ss Udo's Choice 500ml
  • 1 ss mandelkrem/nøttekrem
  • 4 salatblader
  • 1/2 rødløk, finhakket
  • 1/2 paprika, finhakket
  • 2 håndfuller spirer
  • 1 ss majones

Steg 1

Smør mandelkrem og olje utover skivene.

Steg 2

Legg på salat, spirer og finhakket løk/paprika.

Steg 3

En dæsj majones på toppen gir ekstra saftighet og god smak.

Næringsinnhold

Kcal pr 100 g: 250,8 g
Proteiner: 5,8 g
Fett: 14,5 g
Karbo: 22,4 g