Linsesuppe

laktosefri, glutenfri, lavkarbo
Linsesuppe

Linsesuppe med Cocosa kokosolje.


Slik gjør du

Dette trenger du

Steg 1

Fres løk, hvitløk og rotselleri lett i Cocosa Pure/Chili på middels varme (skal ikke bli brunt), hell over vann og tilsett buljongen.

Steg 2

Skyll linsene lett før du tilsetter de i det kokende vannet og la koke i ca 12 min.

Steg 3

Mot midten av koketiden bland i finhakkede tomater.

Steg 4

Tilsett purreløk og kokosolje på slutten av koketiden og smaksett med havsalt.

Næringsinnhold

Kcal pr 100 g: 121,3 g
Proteiner: 6,8 g
Fett: 3,5 g
Karbo: 15,6 g