• Frakt kr 69,–
  • Fri frakt over kr 800,–
  • Gratis fakturabetaling
Soma.no
Soma.no
0

Energibarer med bokhvete

Nydelige blåbærbarer med bokhvete.

Oppskrift: Gunn-Turi Ådnegard (@blended)
Foto: Hans Ola Hevrøy


Slik gjør du

Dette trenger du

Steg 1

Bland alle ingredienser bortsett fra spiret bokhvete, valnøtter og frosne blåbær sammen i en foodprosessor.

Steg 2

Rør så inn resten av ingrediensene for hånd.

Steg 3

Bruk to skjeer til å forme massen til kuler, eller trykk massen ut i en firkantet bakeform for å lage bars. Det er lettere å skjære opp til bars dersom massen er kald, så putt gjerne formen i fryseren noen timer før du skjærer opp til ønsket størrelse på barene.