Chiapudding med havregryn

Vi elsker chiagrøt med havregryn! Chiafrø har et høyt innhold av omega-3, kalsium, jern, sink, magnesium og selen, og er en kilde til protein. Du kan du lage den om kvelden, sette i kjøleskapet og nyte til frokost om morgenen.


Slik gjør du

Steg 1

Rør sammen chiafrø, havregryn, kanel og melk. La den stå i kjøleskapet i en time, eller over natten.

Steg 2

Topp med kokosflak, banan og bær før servering!