Bulletproof Shake

Bulletproof shake på krukke

rask 1 Skriv ut oppskriften

Shake med kaffe, protein, fett og kakao. Se videooppskrift.

Slik gjør du

Dette trenger du

2 kopper svart kaffe
1 skje Cocosa MCT eller Cocosa Extra Virgin kokosolje 500 ml
1 skje usaltet smør
1/2 teskje Urtekram Kardemomme Malt Økologisk
1/2 teskje Urtekram Vaniljepulver Økologisk
1 1/2 skje med
2 store isbiter
2 til 4 spiseskjeer med Supernature Erteprotein 250 g

Steg 1

Kok opp 2 kopper med kaffe.

Steg 2

Hell kaffe og alle ingredienser untatt proteinpulver og isbiter over i blenderen.

Steg 3

Blend alt sammen til det er smooooth.

Steg 4

Ha i isbiter og blend sammen.

Steg 5

Ha i proteinpulver og blend raskt.

Steg 6

Server og nyt!