Avokado-lime-is

Avokado-lime-is

Nydelig sunn is med avocado og lime. Avokado har i motsetning til andre frukt og grønnsaker et relativt lavt vanninnhold og et høyt fettinnhold som varierer fra 16-30 %. Fettet består i stor grad av enumettede fettsyrer som er gunstig for oss. Avokado er også rik på proteiner og inneholder E-, B- og C- vitaminer.


Slik gjør du

Dette trenger du

Steg 1

Mos avokadokjøttet sammen med saften av appelsin og lime.

Steg 2

Bruk gjerne en stavmikser/kjøkkenmaskin og tilsett Steviosa flytende karamell og nok fløte/melk/kokosmelk til du får en masse som kan helles i isformer.

Steg 3

Fryses ned og tas ut litt før servering.