Guider

Kom deg gjennom vinteren med Golden Milk

Golden Milk har tatt helseentusiaster og sosiale medier med storm. Men, hva er egentlig denne gylne drikken?

Les hele guiden
Helene Bøksles grønnere og gladere liv

Helene Bøksle gikk for noen år siden gjennom en omfattende livsstilsendring. Hennes beste tips er å ikke gå for hardt ut, og velg en kurs som du kan leve med resten av livet. O ...

Les hele guiden
Her er hemmeligheten bak den beste julebaksten!

Kokosolje har en naturlig plass i juleforberedelsene – det er jo så mye godt man kan lage med kokosolje! Tradisjon står sterkt når det kommer til juleforberedelser og julebaks ...

Les hele guiden
Støtt immunforsvaret ditt med naturlige hjelpemidler

Voksne rammes av forkjølelse 1-2 ganger per år, mens barn under syv år rammes 7-9 ganger årlig. Vi bruker faktisk hele 3-5 år av livet vårt på å være forkjølet! Sjansen e ...

Les hele guiden
Naturlig og effektiv hjelp mot forkjølelse

Visste du at vi bruker hele 3-5 år av livet vårt på å være forkjølet? Voksne rammes av forkjølelse 1-2 ganger per år, og barn under syv år rammes hele 7-9 ganger årlig! S ...

Les hele guiden
Derfor velger stadig flere økologisk mat

Salget av økologiske produkter går i været, men hvorfor er det egentlig sånn? Her er de gode grunnene til å velge økologisk.

Les hele guiden
Slik tilfører du vegetabilsk omega-3 til kosten på en smart måte

Spis godt og variert, og tilfør kroppen mange sunne fettsyrer den trenger. Visste du at du kan få i deg hele 9 nøye utvalgte oljer fra plantefrø i en ss Udo’s Choice? Prøv d ...

Les hele guiden
Krydderets historie og bruk

Utsagnet ”det er som krydder på maten”, brukes gjerne for å fortelle at en har fått det lille ekstra. Krydder beriker smaksløker og luktesansen med en flom av sunne virkest ...

Les hele guiden
Matcha — den grønne trenden

Matcha er den tradisjonelle seremoni-teen i Japan. Den kalles dronningen av grønn te og er kjernen i den tradisjonelle japanske tekulturen. Det var Zen-buddhisten Eisai som først ...

Les hele guiden
Et barn med hodelus klør seg i hodet Slik bruker du kokosolje mot hodelus

Små dyr som kryper rundt i håret er noe av det vi aller minst ønsker inn i familien. Vi viser deg hvordan du kan få bukt med lusa ved hjelp av en enkel kur med kokosolje og edd ...

Les hele guiden
Cocosa Extra Virgin og hudpleieutstyr Cocosa skjønnhetstips

Er du like glad i kokosolje som oss? Da vet du sikkert at du kan bruke kokosolje til nesten alt! Her er ti grunner til at du alltid bør ha en Cocosa Extra Virgin stående på bade ...

Les hele guiden
Spirer, spirekasse og Biosnacky spireprodukter Slik dyrker du dine egne spirer

Spirer er frisk, sunn og kortreist mat, som kan dyrkes fram uansett årstid og på kort tid. Perfekt i salaten, på brødskiva eller som tilbehør til grillmaten i sommer. La det s ...

Les hele guiden
Kom i gang med fermentering!

Ha du fått med deg at fermentert mat er i vinden som aldri før? Å fermentere grønnsaker eller å lage andre fermenterte mat- eller drikkevarer er noe alle kan klare! Bli kjent ...

Les hele guiden
Kom i gang med løpingen!

Våren har endelig meldt sin ankomst, og hva er vel bedre enn å snøre på seg løpeskoene og ta den første løpeturen ute på bar asfalt med solen som varmer i ansiktet? Løper ...

Les hele guiden
Slik lager du Bulletproof Kaffe

Boost kaffen din med fett! Synes du det høres rart ut? Langt ifra. Å tilsette fett i drikken har lange tradisjoner, og passer perfekt for deg som ønsker mer energitilførsel. Pr ...

Les hele guiden